• STOP AUX REGIMES

    STOP AUX RÉGIMES : Place à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Nombreuses sont les personnes qui ont déjà tenté un régime, qu’il soit hyper-protéiné, végétarien, en jeûnant totalement…etc. Mais bien souvent, le poids perdu lors de cette phase est repris dès lors que nous reprenons nos anciennes habitudes alimentaires. C’est pourquoi nous […]

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