1 septembre 2015
Nos conseils pour reprendre une activité sportive en douceur
Cela fait plusieurs années que vous n’avez pas chaussé une paire de basket ? Vous voulez […]
COACH SPORTIF NANCY
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29 juin 2015
Les gestes à éviter et à adopter pour perdre du poids.
Lorsque l’été pointe le bout de son nez, de nombreuses publications concernant la perte de […]
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21 mai 2015
Le sport après 50 ans
Le sport procure de nombreux bénéfices, ce n’est plus à démontrer. Alors pourquoi après un […]
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5 février 2015
Douleurs au dos : le sport lutte contre « le mal du siècle »
Au jour d’aujourd’hui, près de 7 Français sur 10 souffrent du dos, ont souffert ou […]
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29 novembre 2014
Le circuit-training, une méthode efficace et rapide pour perdre du poids et se muscler ?
En ce moment de nombreuses techniques d’entraînement font leurs apparitions, mais que valent-elles vraiment ? […]
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19 novembre 2014
STOP AUX REGIMES
STOP AUX RÉGIMES : Place à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Nombreuses […]