SquatDepuis mon plus jeune âge, je suis animé par une passion débordante pour le sport. L’envie de m’orienter vers une profession en rapport avec l’activité physique s'est donc rapidement imposée à moi. Pour y parvenir, je me suis tourné dès la sortie du collège vers un lycée sportif, puis, j’ai poursuivi mon cursus au sein de la faculté du sport de Nancy. Durant ces années, j'ai pu acquérir un panel de connaissances dans une multitude de disciplines, allant de l’anatomie à la physiologie, en passant par la nutrition ou la psychologie, le tout renforcé par la pratique et la théorie d'activités physiques et sportives diverses.


Après avoir décroché une licence STAPS « Éducation et Motricité », je me suis spécialisé par le biais d'une licence professionnelle « Métiers de la Forme ». Dès la fin de mon cursus universitaire, j'ai occupé un poste de coach sportif au sein d'une salle de remise en forme. Ma principale mission consistait à la mise en place de programmes personnalisés et à l'animation de cours collectifs. J'ai croisé des profils différents, auquels j'ai du m'adapter afin d'offrir une formule complète répondant le mieux possible aux besoins de chacun. Ainsi, j’ai pu affiner mon expérience en proposant des solutions spécifiques pour la remise en forme, la prise de masse musculaire ou la perte de poids, mais également la préparation sportive.


Désormais, je souhaite mettre mon expérience et mon savoir-faire au service des particuliers. Pour moi, le coaching personnalisé est la meilleure manière d'aborder le sport, chaque corps et esprit étant unique, il est logique de répondre aux besoins de chacun par un programme adapté, aux objectifs comme aux limites.


La vision Fit and Coach en trois mots : Santé / Suivi / Sécurité


Vincent, votre coach sportif à Nancy.

PROFIL COACH

Diplômes
- Licence STAPS « Education Motricité », faculté du sport de Nancy
 
- Licence professionnelle « Métiers de la Forme », faculté du sport de Rennes
 
- PSE1
 
- BAFA
 
Expérience
- Coach sportif à domicile
 
- Préparateur physique dans un club de football
 
- Coach sportif en salle de remise en forme. (Mise en place de programme personnalisé et cours collectif)
 
- Intervenant en cours d’EPS (primaire et collège).
 
- Animateur en centre de loisirs.

La page suivante concerne les différentes prestations assurées par votre coach personnel. En fonction de vos objectifs, choisissez parmis les 3 options de coaching proposées :

Le parcours "santé" destiné aux personnes souhaitant faire de la rééducation après une blessure, perdre du poids ou se maintenir en forme.

- Le parcours "performance" sera plus approprié aux personnes désirant renforcer leur masse musculaire ou se préparer physiquement à une compétition sportive.

- Le parcours "senior" permettra aux personnes senior qui le souhaitent de bénéficier de séances de coaching adaptées.