Le sport est accessible à tous et à tout moment de la vie.

Parce que chaque personne est unique, j’établis un programme personnel,
adapté à votre corps et à votre style de vie.

Ainsi, je prends en compte vos spécificités, vos objectifs, vos capacités physiques,
et vos antécédents sportifs et médicaux.

Remise en forme

Vous souhaitez reprendre ou débuter une activité physique et sportive et ne savez pas comment vous y prendre. Je vous accompagne et vous conseille sur une activité adaptée à votre niveau.

Gym Senior

Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour pratiquer une activité physique, au contraire. Notre masse musculaire et notre masse osseuse diminuant avec l’âge, il est primordial de bouger pour se maintenir en forme physique.

Renforcement musculaire

Vous désirez augmenter votre masse musculaire, vous affiner, développer une endurance musculaire, nous effectuerons un travail de musculation ciblé afin d’atteindre vos objectifs.

Bien-être / Santé

Pratiquer une activité physique est l’occasion de retrouver de l’énergie, de diminuer votre stress, de vous sentir mieux dans votre corps, d’être plus à l’aise au quotidien, de diminuer vos douleurs récurrentes…

Activité post natale

Après la naissance de votre bébé et plusieurs mois de grossesse, il est important de se remettre en mouvement pour retrouver forme et énergie. Le corps ayant été mis à contribution, la reprise doit être douce et adaptée.

Préparation physique

Une compétition en vue, un marathon, un concours d’entrée… Je vous prépare à l’objectif que vous vous êtes fixé.

Remise en forme

Vous souhaitez reprendre ou débuter une activité physique et sportive et ne savez pas comment vous y prendre. Je vous accompagne et vous conseille sur une activité adaptée à votre niveau.

Gym Senior

Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour pratiquer une activité physique, au contraire. Notre masse musculaire et notre masse osseuse diminuant avec l’âge, il est primordial de bouger pour se maintenir en forme physique.

Renforcement musculaire

Vous désirez augmenter votre masse musculaire, vous affiner, développer une endurance musculaire, nous effectuerons un travail de musculation ciblé afin d’atteindre vos objectifs.

Bien-être / Santé

Pratiquer une activité physique est l’occasion de retrouver de l’énergie, de diminuer votre stress, de vous sentir mieux dans votre corps, d’être plus à l’aise au quotidien, de diminuer vos douleurs récurrentes…

Activité post natale

Après la naissance de votre bébé et plusieurs mois de grossesse, il est important de se remettre en mouvement pour retrouver forme et énergie. Le corps ayant été mis à contribution, la reprise doit être douce et adaptée.

Préparation physique

Une compétition en vue, un marathon, un concours d’entrée… Je vous prépare à l’objectif que vous vous êtes fixé.

Expérience

Coach sportif
à domicile

Accompagnement et suivi dans le sport et la santé pour les 15 à 92 ans.

Coach sportif en salle
de remise en forme et en association

Animation de cours collectifs et suivi de programmes personnalisés de 2012 à 2019.

Préparateur
physique

Expérience de préparateur physique au niveau régional en football.

Professeur de sport
en école primaire

Accompagnement et éveil sportif pour les enfants du CP au CM2.

Vincent, votre coach sportif

Diplômes

Licence professionnelle
« Métiers de la Forme »

Spécialisé dans l’encadrement, le suivi et le conseil personnalisé.

Licence STAPS
« Éducation Motricité »

Enseignement des activités physiques et sportives auprès de tout public.

Premiers Secours en Équipe
de Niveau 1

Formation aux gestes de premiers secours et à la prise en charge de victimes.

Brevet d’Aptitude
aux Fonctions d’Animateur

Savoir encadrer, animer et sécuriser un groupe d’enfants.

Découvrez mes tarifs de coaching sportif

1 personne
2 personnes
3 personnes
Séances à l'unité
Séances à l'unité
Séances à l'unité
60 40 30
  • (soit 60€ la séance)
    (soit 40€ la séance)
    (soit 30€ la séance)
Forfait 5 séances
Forfait 5 séances
Forfait 5 séances
500 350 250
  • (soit 50€ la séance)
    (soit 35€ la séance)
    (soit 25€ la séance)
Forfait 10 séances
Forfait 10 séances
Forfait 10 séances
450 300 200
  • (soit 45€ la séance)
    (soit 30€ la séance)
    (soit 20€ la séance)

Blog

Chaque semaine, découvrez ici un nouvel article de blog,
dédié au sport, à la santé ou à l’alimentation.

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